उंचीच्या तंबूत झोपणे

उंचीच्या तंबूत झोपणे

झोपेसाठी उंची तंबू वापरण्याचे फायदे अलिकडच्या वर्षांत उंचीवरील तंबूंनी उंची प्रशिक्षणाद्वारे त्यांची कामगिरी सुधारू पाहणाऱ्या खेळाडूंसाठी एक साधन म्हणून लोकप्रियता मिळवली आहे. तथापि, या तंबूंचा वापर दुसर्या हेतूसाठी देखील केला जाऊ शकतो – झोपेची गुणवत्ता सुधारणे. उंचीच्या तंबूत झोपल्याने त्यांची विश्रांती आणि पुनर्प्राप्ती इष्टतम करू पाहणाऱ्या व्यक्तींसाठी अनेक फायदे होऊ शकतात. पिरॅमिड तंबू छत तंबू…

उंची तंबू ते काम करतात

उंची तंबू ते काम करतात

उल्टी तंबूमागील विज्ञान आणि त्यांची प्रभावीता अलिकडच्या वर्षांत ॲथलीट आणि फिटनेस उत्साही लोकांमध्ये अल्टिट्यूड तंबू लोकप्रिय झाले आहेत जे त्यांची कामगिरी सुधारू पाहत आहेत. हे तंबू उपलब्ध ऑक्सिजनचे प्रमाण कमी करून उच्च-उंचीच्या परिस्थितीचे अनुकरण करतात, शरीराला ऑक्सिजन अधिक कार्यक्षमतेने वाहून नेण्यासाठी अधिक लाल रक्तपेशी तयार करण्यास भाग पाडतात. पण उंचीचे तंबू खरोखरच काम करतात आणि…