khemah ketinggian adakah ia berfungsi
Sains Di Sebalik Khemah Ketinggian dan Keberkesanannya Khemah ketinggian telah mendapat populariti dalam beberapa tahun kebelakangan ini dalam kalangan atlet dan peminat kecergasan yang ingin meningkatkan prestasi mereka. Khemah ini mensimulasikan keadaan altitud tinggi dengan mengurangkan jumlah oksigen yang ada, memaksa badan menyesuaikan diri dan menghasilkan lebih banyak sel darah merah untuk membawa oksigen dengan…